用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。橄榄油 。蒸南

　　4 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　5 、蜜汁蜂蜜 、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁把西蓝花围边即成  。蒸南

　　6、蜜汁

做法：

　　1、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁南瓜切成小方块，西蓝花掰成小朵，

　　2、

　　3 、切下一块 。西兰花  、

原料 ：

　　南瓜 、